Як розлюбити чоловіка?
Розставання з чоловіком - важкий період в житті жінки, який може принести чимало болю і навіть залишити психологічну травму. Щоб цього не сталося, важливо дотримуватися порад психологів, кращі з яких представлені в цій статті.
- Зібраність і розсудливість
- Оптимізм
- Впевненість в собі
- Нові захоплення
Мабуть, жодна пара, скріплюючи свої відносини узами шлюбу, не замислюється про розлучення. Всі мріють про довге і щасливе життя з коханим чоловіком, про старість разом, про любов до гроба. . . Однак статистика холоднокровно руйнує ці райдужні мрії - як стверджують соціологи, в наш час в Росії майже кожен другий шлюб завершується розлученням. На щастя, розставання з чоловіком - це ще не кінець світу. Якщо правильно пережити його, то життя після розлучення може виявитися ще більш щасливою і прекрасною, ніж раніше. Що ж можна порадити жінкам, перед якими постає питання про майбутнє розлучення?
Головна порада - не рубати з плеча. Нерідкі випадки, коли щасливі пари, в яких чоловік і дружина ідеально підходять один одному, розлучаються через ненавмисно упущеного слова, дрібної сварки або попросту надуманого приводу. Крім того, шлюб - це не просто відносини. Це спільна власність, загальний побут, можливо, діти. . . Перш ніж руйнувати все це, необхідно ретельно обміркувати причини такого рішення - адже зворотного шляху, швидше за все, не буде. Можливо, проблема не так серйозна, як здається, і існують способи вирішити її і зберегти відносини? Щоб відповісти на це питання, рекомендується серйозно поговорити з чоловіком, а при необхідності звернутися до сімейного психолога. Не зайвим буде і проконсультуватися з близькими - хоча багато хто не бажає виносити сміття з хати, рада від родичів або кращої подруги може бути вкрай корисним.
Наступне правило - розрив відносин не повинен бути емоційним. Звичайно, багатьом запальним натурам буває складно стримати бажання наговорити колишньому чоловікові гидот, перебити весь посуд в будинку і піти, грюкнувши дверью- таке бажання особливо сильно, якщо і до розлучення відносини в родині були неважливими, а причина розставання була дуже серйозною і змусила не те що розлюбити чоловіка, але зненавидіти його. Але психологи рекомендують розлучатися по-дружньому і мирно - по-перше, драматичний розрив відносин залишить безліч неприємних спогадів і буде гальмувати процес налагодження нового життя, а по-друге, скандали і сварки тільки остаточно погіршать відносини між колишнім подружжям.
"Навіщо ж підтримувати відносини з колишнім?" - Запитають багато жінок. Звичайно, не всі вірять у дружбу між колишніми партнерами, але важливо хоча б зберігати нейтралітет. Це особливо важливо, якщо в сім'ї є діти - колишнім дружинам в будь-якому випадку доведеться контактувати один з одним після розлучення, крім того, скандали і натягнуті відносини між батьками не можуть не позначитися на психіці дитини. Та й наживати ворогів не слід в будь-якому випадку: вороже ставлення колишнього чоловіка може серйозно позначитися на подальшому житті жінки. Нарешті, необхідно навчитися поваги до колишніх партнерів - зрештою, вони подарували стільки прекрасних моментів, з ними був пов'язаний цілий період життя. Навіщо ж оскверняти спогади про прожиті роки?
Однак не всі жінки можуть зрозуміти, що минуле залишилося в минулому, і продовжують жити ним протягом ще довго періоду. Вони не знають, як розлюбити чоловіка, і через це відчувають душевний біль і серйозні борошна. Кращий рада, яку можна дати в цій ситуації, - відволіктися на нове захоплення. Під "новим захопленням" деякі увазі тільки нового чоловіка, але зовсім не обов'язково відразу після розриву кидатися в нові відносини - хоча деяких жінок це змусить забути про минулі відносини, іншим жінкам це може принести тільки нові страждання. Тому в якості відволікання можна вибрати що завгодно - нове хобі, нову роботу. . . Завести нових друзів і більше приділяти уваги старим, отримати ще одну вищу освіту, почати активно рухатися кар'єрними сходами - все це допоможе забути про колишнього чоловіка.
Таким чином, нове заняття може бути будь-яким. Найголовніше - щоб воно приносило задоволення і допомагало відволіктися, зайняти свої думки чимось іншим. Крім того, бажано розпланувати свій режим дня так, щоб різноманітні справи і заняття займали абсолютно весь вільний час, не залишаючи ні хвилини на те, щоб жаліти або мучити себе думками про минуле - неробство є кращою грунтом для депресії. І, зрозуміло, не можна забувати про позитивний настрій. Оптимізм і віра в краще дозволяють пережити будь неприємна пригода і якомога швидше налагодити нове життя. Потрібно просто вірити, що все вийде. І тоді незабаром це дійсно виявиться так!
